Aujourd’hui je te partage une personne qui m’inspire particulièrement, il s’agit de
Serge Marquis est un médecin, psychiatre, conférencier et auteur québécois, surtout connu pour ses livres sur le stress, l’ego, le burn-out et le fameux “petit hamster mental” 🐹💭
Depuis plus de 30 ans, il travaille autour de la santé mentale au travail et de la prévention de l’épuisement professionnel.
Ses livres les plus connus dont j'ai lu la plupart :
- On est foutu, on pense trop !
- Pensouillard le hamster
- Le jour où je me suis aimé pour de vrai
- Je
Pourquoi il m’inspire tant ?
- il est drôle et il a plein d'expression de chez lui
- il a beaucoup de mimiques quand il parle et donne plein d’exemples concrets et anecdotes authentiques
- il a écrit des livres et donne des conférences autour du bien-être, il aime transmettre
Il a animé une conférence en 2015 que j’adore et dont je partage la vidéo aux personnes que j’accompagne en reconversion professionnelle, surtout celles qui ont fait un burn-out ou qui sont sur le chemin de l'épuisement, clique sur l'onglet pour la découvrir, elle dure 56 minutes et elle est truffée de pépites 🌟
Il m'a inspiré plusieurs expressions comme : "calme la bête", "lâche-le riz", "le mémérage", "respecter son humanitude", "profite du spectacle", ...
Je suis ravie de te le faire découvrir 🤗
Belle découverte ✨